Cours/Ateliers.          

AcroYoga Solaire

C'est la partie dynamique de l'acroyoga, on utilise des postures de Yoga pour développer la force, la flexibilité, la confiance en soi et le travail d'équipe.

Retrouvez nous tous les vendredis de 19h45 à 21h15 à Nogent sur Marne (94).
Nous vous proposons 2 types de cours.
Acroyoga: découvrez une ou deux postures statiques pour débutants où vous explorerez chaque rôles ( base, flyer, spotter).
Pas d'expérience requise.
- Acroyoga flow: Un flow d'acroyoga pour débutants (enchaînements de postures) où vous explorerez chaque rôles ( base, flyer, spotter). 
Expérience requise: l'oiseau, la planche, le trône, la baleine,...
Consultez le planning d'inscription pour connaitre le cours de la semaine.
Vous n'avez pas besoin d'être accompagné pour participer, vous devez avoir +18ans, être en bonne santé , ne pas être enceinte.
Le port du masque est obligatoire pendant toute la séance.
Tarifs: (règlement sur place)

20€/pers 1 cours

90€ carte 5 cours*
180€  carte 10 cours*

*Carte non nominative faites en profiter vos amis.

AcroYoga Lunaire

C’est la partie relaxation et détente de l’acroyoga.

- On utilise des techniques de massage thaï au sol et en vol.

- C’est l’apprentissage du « donner et recevoir ».

- On allie concentration, confiance et respiration.

 

Après un flow d’échauffements au sol en équipe, on se retrouve en duo ou trio pour découvrir différentes techniques de massage et d'étirements via des postures douces en vol.

On finit l’atelier par un massage thaï au sol, pour adoucir l'énergie du groupe.

Nous enseignons cet atelier un dimanche par mois de 17h à 19h30.

Le port du masque est obligatoire pendant toute la séance.

L'atelier de 2h30:
35 ou 30€/pers si vous venez à 2 ou plus

AcroYoga

Cours Particulier

Nous vous proposons 1h30 de cours particulier,
avec 2 profs, 
contactez nous pour fixer une date.
Le port du masque est obligatoire pendant toute la séance.
30€/pers au studio  (2pers minimum)
35€/pers à domicile (2pers minimum)
Au delà de 2 personnes nous contacter pour un devis
Te mana acroyoga vous proposent des cours à domicile, parfaite occasion pour offrir un cours d'1h30 à vos proche. Devis et informations en ligne.

Offrez un cours d'acroyoga

avec nos bons cadeaux

Offrez à vos proches l'expérience d'une initiation, d'un événement ou d'un cours d'Acroyoga privé d'1h30.

Faites votre demande.

 
Contact

Studio YOGAttitude

20Bis, rue de Larbourst

94130 Nogent sur Marne, France

​​

Tél : 06 95 07 24 16

 

te.mana.acro@gmail.com

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