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20, bis rue de Larboust

94130 Nogent sur Marne
Te.mana.acro@gmail.com
Tel : 06 95 07 24 16

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Acroyoga Lunaire (Relaxation/massages thaï)

C’est la partie relaxation et détente de l’acroyoga.

- On utilise des techniques de massage thaï au sol et en vol.

- C’est l’apprentissage du « donner et recevoir ».

- On allie concentration, confiance et respiration.

 

Après un flow d’échauffements au sol en équipe, on se retrouve en duo ou trio pour découvrir différentes techniques de massage et d'étirements via des postures douces en vol.

On fini l’atelier par un massage thaï au sol, pour adoucir l'énergie du groupe.

Nous enseignons cet atelier un dimanche par mois de 17h à 19h30.

L'atelier de 2h30:
35€ ou 30€/pers si vous venez à 2 ou plus
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